jayrandom | ЧДС как изменённое состояние сознания

Есть такой вид изменённого состояния сознания, доступный всем. Называется он частичная депривация сна или недосып. Банальная штука, казалось бы - что с неё можно поиметь кроме упадка сил? Но не всё так просто.

1. ЗАЧЕМ?

Популярная инстинктивная реакция на пограничное сонливое состояние - уйти из него одним из двух способов: "прийти в себя" (через напиться кофе, выкурить сигаретку или испугаться чего-нибудь - т.е. повышение энергии), либо, наоборот, уснуть (понижение энергии). Инстинкт запрещает нам балансировать между состояниями сна и яви.

Почему инстинкту это кажется опасным? Потому что в состоянии сна у нас отключена логика. Это, с одной стороны, свобода, но с другой - потенциальная неуправляемость. Чтобы эффективно жить в упорядоченном мире, нужно таскать модель этой упорядоченности внутри себя. Мы поступаем логично только тогда, когда не спим (да и то не всегда!). Поэтому на время сна у нас на всякий случай отключается большинство внешних эффекторов - чтобы, например, во сне себя не покалечить.

Это требование логичности, "адекватности" в нас настолько въелось, что часто люди не в состоянии оценить пользу от отключенной логики. Неадекватность принято прощать (как в случае с пьяными, сумасшедшими), но стремиться к ней? Увольте :)

2. КАК?

Хитрость, которая на первый взгляд кажется тривиальностью: нужно перестать бороться с состоянием сонливости как таковым. Просто смириться, что ещё какое-то количество часов тело будет "колбасить", и попытаться использовать это "колбасное" состояние с толком. Нащупать страх, приблизительно выражаемый формулой "ох, я сейчас таких дров наломаю..." и отпустить его. На Ангела Всенародного Похмелья (tm) всегда можно рассчитывать. И не таких хранил.

Мантра: "Меня сейчас колбасит, но так надо для науки. Потом разберёмся с результатами."

Теперь допустим, что мы уже имеем приход: интуиция зафонтанировала идеями. What next? Нужно осторожно раздвоить внимание - одним внимательно слушать, а другим фиксировать на носитель. Наша способность переносить информацию из одного состояния сознания в другое очень бедная, и это важно. Даже если вы немедленно вспомнили историю про "банан большой, а шкурка ещё больше" или "во всей вселенной пахнет нефтью" - этого мало. В факте узости выходного канала обязательно нужно убедиться на своём опыте, иначе не проберёт.

Если почерк медленный, лучше использовать диктофон. Он также меньше отвлекает внимание в область моторных реакций, оставляя входной канал шире и чище.

PS: Поскольку всё, что выше, писалось в состоянии ЧДС, процедура взяла примерно 2 часа рабочего времени :)