ЧДС как изменённое состояние сознания

[jayrandom]

Есть такой вид изменённого состояния сознания, доступный всем. Называется он частичная депривация сна или недосып. Банальная штука, казалось бы - что с неё можно поиметь кроме упадка сил? Но не всё так просто.

1. ЗАЧЕМ?

Популярная инстинктивная реакция на пограничное сонливое состояние - уйти из него одним из двух способов: "прийти в себя" (через напиться кофе, выкурить сигаретку или испугаться чего-нибудь - т.е. повышение энергии), либо, наоборот, уснуть (понижение энергии). Инстинкт запрещает нам балансировать между состояниями сна и яви.

Почему инстинкту это кажется опасным? Потому что в состоянии сна у нас отключена логика. Это, с одной стороны, свобода, но с другой - потенциальная неуправляемость. Чтобы эффективно жить в упорядоченном мире, нужно таскать модель этой упорядоченности внутри себя. Мы поступаем логично только тогда, когда не спим (да и то не всегда!). Поэтому на время сна у нас на всякий случай отключается большинство внешних эффекторов - чтобы, например, во сне себя не покалечить.

Это требование логичности, "адекватности" в нас настолько въелось, что часто люди не в состоянии оценить пользу от отключенной логики. Неадекватность принято прощать (как в случае с пьяными, сумасшедшими), но стремиться к ней? Увольте :)

2. КАК?


Хитрость, которая на первый взгляд кажется тривиальностью: нужно перестать бороться с состоянием сонливости как таковым. Просто смириться, что ещё какое-то количество часов тело будет "колбасить", и попытаться использовать это "колбасное" состояние с толком. Нащупать страх, приблизительно выражаемый формулой "ох, я сейчас таких дров наломаю..." и отпустить его. На Ангела Всенародного Похмелья (tm) всегда можно рассчитывать. И не таких хранил.

Мантра: "Меня сейчас колбасит, но так надо для науки. Потом разберёмся с результатами."

Теперь допустим, что мы уже имеем приход: интуиция зафонтанировала идеями. What next? Нужно осторожно раздвоить внимание - одним внимательно слушать, а другим фиксировать на носитель. Наша способность переносить информацию из одного состояния сознания в другое очень бедная, и это важно. Даже если вы немедленно вспомнили историю про "банан большой, а шкурка ещё больше" или "во всей вселенной пахнет нефтью" - этого мало. В факте узости выходного канала обязательно нужно убедиться на своём опыте, иначе не проберёт.

Если почерк медленный, лучше использовать диктофон. Он также меньше отвлекает внимание в область моторных реакций, оставляя входной канал шире и чище.


PS: Поскольку всё, что выше, писалось в состоянии ЧДС, процедура взяла примерно 2 часа рабочего времени :)

Comments

[sanmai]

Сны-на-яву рулят. Только записывать сложно.

[aleatorius.livejournal.com]

Потому что в состоянии сна у нас отключена логика.
а это почему? в снах какая-то логика по ситуации бывает - и мышление и анализ - другое дело - что там как-то странно субъект-объектное соподчинение - т.е. ты герой героем - а вдруг рраз - и на героя извне смотришь - этакое исхождения из "себя".
т.е. там нет "концентрированной" логики - индивидуальной - но есть какие-то планы-логики - от одного к другому плану перемещаешься.

а вот ещё момент интересует - может у Вас какие соображения есть - чем отличается мужское сновидение от женского.

[ex-maao644.livejournal.com]

последние 10 недель живу именно в таком состоянии… адекватность давно уже стала атавизимом

[adolg.livejournal.com]

Может, я давно по-настоящему не "убивался", но уже давно все инсайты которые мне приходят в любых состояниях сознания я не только запоминаю, но и встраиваю в свою систему знаний и могу подробно описать. Могу также вербализовать их и в процессе их прихода. Или мне так только кажется?

В общем, никаких "во всей вселенной пахнет нефтью" у меня не было со времен Новосибирска, где была очень плохая трава и злоупотребляли молоком из нее.