Со сбалансированностью, при данном ограничении, лучше не бывает:
маца — это углевод
масло — жир
ветчина — белок.
Почти классический бутерброд, только вместо хлеба маца.
Засада с фруктами-овощами как раз в клетчатке, для которой нужна кишечная микрофлора. Без неё, чистым желудком, из хлебного можно переварить мацу, из молочного масло и из белкового — тонкие слои мяса.
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
timeasmymeasure
no subject
Date: 2025-07-31 10:07 pm (UTC)Со сбалансированностью, при данном ограничении, лучше не бывает:
маца — это углевод
масло — жир
ветчина — белок.
Почти классический бутерброд, только вместо хлеба маца.
Засада с фруктами-овощами как раз в клетчатке, для которой нужна кишечная микрофлора. Без неё, чистым желудком, из хлебного можно переварить мацу, из молочного масло и из белкового — тонкие слои мяса.