Виктор Сяо про "энергичное внимание"

[jayrandom]

(сокращения ТЦ = Тайцзы, ТЦЦ = ТайцзыЦюань)

Когда мы говорим о биомеханике — здесь идет речь не о активности костно-мышечной системы, как принято говорить. Ведь в ТЦЦ отрабатывается не скорость, не мышечная сила, не выносливость и не ловкость — 4 элемента современного спорта. Вернее, они отрабатываются, но совсем на других основах и по другим принципам. Мышечные усилия зависят от того, как быстро мышцы заряжаются энергией. А в ТЦЦ энергия течет по другим каналам, и не успевает поступать в мышцы. То есть та же мышечная энергия за счет релаксации мышц перемещается не только по рычаговой траектории, но и по другим каналам, и это течение быстрее, чем привычное нам сокращение мышц, и скорость приобретается за счет скорости течения. А если с этим течением контактирует ваше внимание, и ваша энергия и ваше внимание привыкли гулять вместе, то за счет их взаимодействия возникает новый продукт, который называется китайским словом «И» — примерно переводится как «воля, внимание, намерение, плюс энергетика». То есть энергия движется с той скоростью, с которой вы думаете, т.е. с которой работает ваше внимание и намерение, — быстрее, чем если бы она двигалась как обычно.

Поэтому когда в трактатах говорится о стариках, которые с виду неуклюжи, но защищаются от множества нападающих, и двигаются при этом очень быстро, то скорость тут не при чем. Там другая скорость, другая выносливость, — не за счет напряжения, а за счет экономии и оптимального использования энергии. Конечно, там тоже есть сила — но не грубая физическая, а такая сила, которая умеет находить лазейку там, где наименьшее сопротивление, и силовой эффект в отношении к человеку в результате оказывается сильнее чем у молотобойца.

То есть примерно в этом направлении работала, наверное, мысль у людей которые в свое время нашли этот принцип, реализовали его в таких видах единоборств как ТЦ, и трудно сказать — ради этого это было, или так потом совпало, что кому-то надо было найти решение проблемы — как слабому победить сильного.


-- www.tjq.ru

Там ещё про "справиться с миром" vs "справиться с собой" красиво сказано.
Не то, чтобы это было неизвестно. А всё равно хорошо повторить :)