How-to-spot tutorials

[jayrandom]

Вчера Куся мне отвалила комплимент. После весьма удачной, на мой взгляд, тренировки по батуту (где она против обыкновения провела на личном батуте 50 минут - в прошлой группе батутов сильно не хватало, и собственно "снарядного" времени было только 25%-33%), Куся вдруг похвалила мои страховки по сравнению с учительскими.

И хотя мне было приятно, по-настоящему (по науке) страховать я не умею. В связи с этим покопался и нашёл вот этот замечательный плейлист от калифорнийских гимнастов Firestorm.

Тут акцент не на том, как сделать, а именно на том, как правильно страховать.

Comments

[chip33.livejournal.com]

Лучше туториал, "How to not be spotted".